Quando si tratta di cercare la crescita personale, ci sono molte strade da percorrere. Una di queste strade, forse meno percorsa ma altrettanto potente, è l’unione di due approcci apparentemente diversi: Rune e Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). In questa esplorazione, scopriremo come queste due discipline si intrecciano per creare un potente strumento di trasformazione personale. Rune, …
Molte persone convivono con ansia e stress ma fortunatamente è possibile utilizzare la PNL per migliorare la situazione. Questo articolo introduce alcune tecniche di PNL che possono avvero aiutare a ridurre l’ansia e lo stress, consentendo maggiore tranquillità e benessere emotivo. 1. Usa consapevolmente il tuo pensiero: Il potere del pensiero correttamente indirizzato è uno …
Il tuo critico interiore guida la tua vita? Impara come sviluppare la giusta mentalità per fermare questo comportamento ora. Non importa dove sei o cosa stai facendo. Se tendi ad essere autocritico con te stesso, anche il giorno migliore è rovinato. Il critico interiore è una fonte universale di angoscia. Questo post esplorerà la mentalità che guarisce l’autocritica, secondo …
La flessibilità mentale è un enorme vantaggio psicologico, ma la maggior parte delle persone non si pone obiettivi per diventare più flessibile. Tuttavia, stabilire un obiettivo per diventare più flessibili psicologicamente potrebbe cambiare la nostra vita in più modi di quanto possiamo immaginare. E se non ti fossi mai bloccato? Non rimanere bloccati non significa …
VAK e i 12 stati di attenzione: il modo migliore per costruire la flessibilità mentale: Read More »
I life coach possono parlare del passato con i clienti? Il passato torna spesso nelle sessioni di coaching. È qui che molti life coach si irrigidiscono un po’, chiedendosi se possono addentrarsi. Affrontiamo il problema di parlare del passato nel life coaching. I life coach ti aiutano a creare un futuro migliore. I terapeuti si …
Parlare del passato con i clienti. Si può come life coach? Read More »
La timeline in PNL si riferisce al modo in cui organizzi il concetto di tempo al tuo interno. Tutti hanno un modo personale per distinguere tra passato, presente e futuro . Altrimenti, non avresti modo di sapere se quella romantica passeggiata sulla spiaggia con il tuo fidanzato è effettivamente avvenuta. Se non fossi in grado …
Timeline PNL: una panoramica aggiornata della tecnica ~ Ecco come può cambiarti la vita Read More »
Le submodalità PNL sono state insegnate nei corsi di PNL, utilizzate dai professionisti della PNL e discusse nei migliori libri di PNL dagli anni ’70. Molti nuovi modelli di submodalità della PNL sono stati introdotti nel corso degli anni e in genere operano sullo stesso presupposto sottostante. E se introducessimo una nuova metodologia rivoluzionaria per …
Submodalità PNL: ecco un modo rivoluzionario per usarle nel coaching Read More »
Che differenza farà la PNL nella tua vita?Che ruolo farà la PNL dipende da te. La storia è più o meno va così: Immagina di volere davvero del latte di cocco fresco. Decidi di uscire e raccogliere alcune noci appena cadute. Ora, arriva il problema di come aprirne uno… Nessuno può aprire una noce di …
Ancoraggio PNL . L’ancoraggio in PNL è uno strumento semplice e interessante. Basato sul lavoro dello psicologo vincitore del premio Nobel Ivan Pavlov, l’ancoraggio di base in PNL viene eseguito unendo il tocco gestuale con un sentimento o un comportamento che si desidera avere a disposizione. La tua vita è stata influenzata dalle ancore, anche …
Gli appassionati dello swish in PNL sono piuttosto entusiasti del potere del swish. E devono in effetti. Il modello swish è veloce e fluido e una mossa ninja! Immagina, qualcuno arriva alle prese con una sua cattiva abitudine che ha mantenuto per anni. Lasciano la sessione completamente pieni di energia e non ricadono mai più …
Swish PNL ~ Cosa lo fa funzionare e quando non funziona Read More »
