I life coach possono parlare del passato con i clienti? Il passato torna spesso nelle sessioni di coaching. È qui che molti life coach si irrigidiscono un po’, chiedendosi se possono addentrarsi. Affrontiamo il problema di parlare del passato nel life coaching.

I life coach ti aiutano a creare un futuro migliore. I terapeuti si occupano del passato.

Questa è la teoria standard e richiede un po’ di attenzione.

C’è una differenza fondamentale tra la consulenza clinica di salute mentale e il life coaching, ma ha poco a che fare con il passato, rispettoa quanto si possa pensare. Nella consulenza clinica, la parola chiave è clinica, nel senso della presenza di una diagnosi medica. Se vuoi una diagnosi o cura per un disturbo di salute mentale, trova uno psichiatra o un consulente. Questo è quello che fanno .

Diagnosticare e trattare i disturbi clinici. Questa è una cosa che i life coach non possono fare legalmente Naturalmente, non è illegale conversare con qualcuno, in qualsiasi contesto, sul passato. Il trattamento di problemi medici è una questione separata. Lo lasciamo ai professionisti con licenza statale che operano secondo rigide normative.

Cosa rende clinico un setting?
La presenza di un medico (consulente) e una diagnosi medica, come il Disturbo Depressivo Maggiore o il Disturbo Post-traumatico da Stress. Ci sono in genere codici di fatturazione assicurativa che accompagnano ogni diagnosi e standard clinici che i consulenti devono seguire. La diagnosi e il trattamento dei disturbi di salute mentale sono affari seri. I life coach non sono autorizzati a svolgere tale attività.

Ma, parlando del passato? È una distinzione che regge tra coach e terapisti? Per capire come i life coach dovrebbero affrontare il passato con i clienti, identifichiamo due scenari in cui il passato entra comunemente in scena.

Scenario n. 1: associazioni passate in generale. Il ruolo che il passato gioca nella comunicazione e nel comportamento. Ciò si riferisce alla necessità di attingere all’esperienza passata per trasmettere un’idea o agire.

Scenario n. 2: quando viene fuori il passato, in particolare. I clienti spesso menzionano eventi passati specifici nel corso normale delle conversazioni di coaching.

Vedremo ciascuno scenario di seguito.

1. Associazioni passate: impossibili da evitare
   Il riferimento al passato si verifica in ogni singola sessione di life coaching da sempre. Senza le associazioni generali al passato, sarebbe impossibile comunicare o funzionare.

Il passato permea tutto. Vive dentro di noi come un’assoluta necessità di sopravvivenza. Non potremmo funzionare, momento per momento, senza attingere continuamente alle lezioni apprese. Non saprei come formare queste parole se non avessi imparato a farlo in passato. Non potrei alzarmi, aprire la porta e uscire da questa stanza senza fare riferimento al mio passato.

Usare il linguaggio, stare in piedi, camminare e aprire le porte sono comportamenti appresi. Ogni volta che li faccio, la mia mente e il mio corpo devono ricordare come. I ricordi sono così profondi e vicini che, ovviamente, posso fare tutto quanto sopra senza ricordare consapevolmente come ho imparato a farlo. Eppure, senza quei ricordi; senza quell’esperienza del passato, sarei semplicemente seduto qui come un blob, incapace di parlare o anche pensare a parole.

Ho reso l’idea. Il passato è sempre presente, informa le nostre scelte e guida i nostri comportamenti. Anche gli obiettivi e le aspettative future si basano su credenze e desideri che hanno origine nel passato. Semplicemente non c’è modo di sfuggire alla nostra storia!

Pertanto, il passato è presente in ogni sessione di life coaching, che tu lo riconosca o meno.

2. Come emerge il passato nelle sessioni di Life Coaching
   I clienti del life coaching spesso evocano eventi o tendenze passati specifici che ostacolano i loro obiettivi di coaching. Questi esempi comuni sono riferimenti specifici a esperienze o tendenze passate.

Da quando ho fallito il mio ultimo test , non riesco a concentrarmi quando studio.

Sono cresciuto in un ambiente molto controllato. Mio padre ha preso tutte le decisioni importanti per me. Ora che sono da solo, è difficile sapere cosa fare. Devo imparare a prendere decisioni per me stesso.

Mia madre diceva sempre che non avrei fatto molto. Questo è quello che sento nella mia testa quando penso a ciò che voglio realizzare.

I clienti menzionano continuamente questo tipo di cose, specialmente quando esplorano cosa impedisce loro di andare avanti. Cosa deve fare un life coach?

È importante comprendere la situazione tipica in cui vengono fatti più spesso i riferimenti. Quando si aiuta un cliente a perseguire un obiettivo, i life coach spesso chiedono cosa impedisce al cliente di raggiungerlo. Questo spesso solleva immagini, sentimenti e voci del passato che offuscano la mentalità del cliente.

In tali situazioni, i coach non sono interessati al passato tanto quanto a ciò che impedisce al cliente di creare un futuro diverso. Eppure, siamo qui seduti, spesso nel bel mezzo di un ricordo a lungo dimenticato. Dovremmo evitarlo reindirizzando il cliente, presumibilmente evitando il passato e ignorando l’ostacolo? Ciò renderebbe il processo di coaching molto meno efficace che se adottassimo misure per eliminare l’ostacolo.

Immagina di reindirizzare aiutando il cliente a sfruttare le risorse interne necessarie per superare l’ostacolo. Forse un’infusione di sentimenti positivi porterà alla trasformazione desiderata. Questo è un approccio di life coaching comune e spesso efficace. Attingi alla tua forza!

Tuttavia, attingere alle risorse interiori richiede anche un tuffo nel passato. Ricorda, le associazioni passate sono davvero impossibili da evitare. Il modo più efficace per riconquistare un’emozione positiva è ricordare i momenti in cui l’hai vissuta. Se desideri sentirti più sicuro, accedi a ricordi sicuri in modo da poter sentire ora quello che hai provato in quel momento. I life coach possono scavare nei ricordi positivi del passato? O è solo il passato negativo che dovremmo evitare? Ad ogni modo, il coach si trova in una situazione impossibile, quando cerca di evitare qualcosa (il passato) che inevitabilmente salta fuori.

L’elusivo ovvio
Tutto ciò trascura il fatto che, nello scenario di cui sopra, il cliente siede nel presente con un’immagine autolimitante in mente. La memoria si manifesta ora, nel presente e funge da ostacolo, ora, nel presente. Cancellarlo potrebbe facilmente essere definito come affrontare una limitazione attuale che compromette gli obiettivi futuri. In altre parole, il passato si è reso presente, che è l’unico posto in cui il passato può esistere, se ci pensi bene.

Il Coach non ha fatto intenzionalmente riferimento al passato. Il coach stava chiedendo cosa impedisce al cliente di andare avanti in questo momento. L’ostacolo era un ricordo, ma potrebbe essere altrettanto facilmente la paura del futuro, qualsiasi circostanza esterna nella vita o una convinzione limitante del presente (che sarebbe anche basata sull’esperienza passata).

La citazione che segue si aggiunge al nostro punto attingendo a ciò che gli storici sanno da molto tempo.

In fin dei conti è l’interpretazione attuale del passato che conta. In effetti, questo è tutto ciò che dobbiamo fare, punto.

Immagina tre persone che hanno commesso lo stesso errore quando lavorano per raggiungere un obiettivo:
La persona n. 1 interpreta l’errore come un segno per cui dovrebbe rinunciare all’intero obiettivo.

La persona n. 2 vede l’errore come un’opportunità di apprendimento e va avanti, più saggiamente.

La persona n. 3 ha voglia di arrendersi, ma assume un life coach per trasformare la sua mentalità in modo da imparare dagli errori del passato e andare avanti con maggiore saggezza.

I life coach devono allontanare i clienti che vogliono imparare dagli errori del passato e prendere decisioni più sagge in futuro? Penso di no. Tuttavia, dobbiamo considerare off-limits tutti i ricordi (e tutti gli altri segni o sintomi) che contribuiscono direttamente a una diagnosi clinica.

I life coach aiutano inevitabilmente i clienti a eliminare gli ostacoli storici che si manifestano nel presente, poiché questi sono i limiti stessi che si frappongono a un futuro più luminoso. Per inciso, questo risulta essere un filtro abbastanza buono per selezionare quali elementi del passato sono importanti da affrontare, quelli che vengono in mente quando si contempla ciò che ti impedisce di andare avanti con successo.

Riepilogo: i life coach possono affrontare il passato?
Qual è il nostro risultato?

1. Dato che il passato è inevitabile in ogni momento, sarebbe impossibile impedire ai life coach (o a chiunque altro) di evitare riferimenti passati.
2. Poiché molti (se non tutti) gli ostacoli al progresso futuro sono rappresentazioni del passato che si manifestano nel presente, ha senso che i life coach (che lavorano nel presente) aiutino i clienti a superarli.
3. Quando i ricordi (o qualsiasi riferimento) sono legati a una diagnosi clinica, i life coach devono starne alla larga e portare il cliente a rivolgersi a un consulente.

Finalmente, potremmo avere una risposta praticabile. I life coach possono parlare del passato? Sì, purché non stiano trattando una diagnosi clinica. (Ancora una volta, questa è la mia opinione, non una consulenza legale). Altrimenti, il passato sarebbe inevitabile in una sessione di life coaching come lo è nella vita di tutti i giorni.

Cosa ti impedisce di creare un futuro luminoso? La risposta è probabilmente un ostacolo, vissuto e interpretato nel momento presente, basato sull’esperienza passata.

Se sei interessato ai nostri perorsi per diventare life coach certificato clicca qui