Le submodalità PNL sono state insegnate nei corsi di PNL, utilizzate dai professionisti della PNL e discusse nei migliori libri di PNL dagli anni ’70. Molti nuovi modelli di submodalità della PNL sono stati introdotti nel corso degli anni e in genere operano sullo stesso presupposto sottostante.

E se introducessimo una nuova metodologia rivoluzionaria per lavorare con le submodalità che creassero più scelta per il cliente e il professionista della PNL? Preparati.

In questo articolo:

• Definiamo brevemente le submodalità della PNL per i neofiti
• Riveliamo un presupposto su cui si basano le classiche tecniche di submodalità della PNL
• Introduciamo un nuovo presupposto per il lavoro submodale
• Elenchiamo i passaggi per il nuovo protocollo e guardiamo una dimostrazione video in lingua originale

Cosa sono le submodalità PNL? (per neofiti)
Le submodalità si riferiscono alle varie qualità che assumono i nostri pensieri e sentimenti. Nella PNL, apprendiamo che le persone elaborano le informazioni attraverso i loro cinque sensi, tre dei quali ricevono più attenzione: vedere, udire e sentire. Ciascuno di questi è indicato come modalità, per esempio la modalità visiva.

Quando pensiamo per immagini o suoni, o proviamo sentimenti, i suoni e i sentimenti di quell’immagine interiore hanno qualità specifiche che chiamiamo submodalità, le sottocomponenti di ciascuna modalità. Quando diventi consapevole delle submodalità, hai improvvisamente più scelta su come è strutturata la tua esperienza interiore.

Ad esempio, se l’immagine interna che vedi come un “grande, travolgente problema” è in realtà un’immagine molto grande (la dimensione è una submodalità visiva comune), puoi”rimpicciolire” l’immagine nella mente. Quando vedi lo stesso problema in una dimensione molto più piccola, può ridurre la sensazione di sentirsi sopraffatti.

Pertanto, diciamo che le submodalità siano la struttura dei tuoi pensieri. Quando cambi la struttura, cambia anche il significato (e la tua risposta). Un “problema enorme che sembra opprimente” può diventare un semplice “problema che deve essere risolto” con un semplice cambiamento nelle submodalità.

I cambi di submodalità diventano tecniche
Con lo sviluppo della PNL, alcuni modi comunemente efficaci per spostare le submodalità si sono trasformati in tecniche che si è scoperto essere affidabili per tipi specifici di problemi. Sono stati dati nomi come: swish pattern (per le abitudini), map across (per trasformare stati bloccati in risorse), cura rapida della fobia, generatore di nuovi comportamenti e così via!

La formazione per professionisti della PNL offre in genere tutorial sui metodi classici della submodalità della PNL. Questi servono come basi di addestramento per gli studenti per avviarsi verso l’arte della submodalità e creare i propri modelli, se lo desiderano. Tragicamente, molti studenti non sviluppano le loro abilità oltre le basi, ma questo è un altro problema!

Un presupposto dietro i classici interventi di submodalità della PNL
“Spostare intenzionalmente le submodalità prive di risorse in una posizione più ingegnosa crea il cambiamento desiderato” è il presupposto che opera tra il professionista e il cliente. Cerchiamo le submodalità più utili affinché gli stati problema perdano l’immobilità e diventino addirittura una risorsa.

Questo cambiamento intenzionale può avvenire quando il professionista guida il cliente nell’effettuare un cambiamento diretto, come nella mappa della submodalità. Può anche accadere indirettamente guidando il cliente attraverso un processo che comporta una serie di cambiamenti che si traducono in cambiamenti sperati della submodalità, come con la cura rapida della fobia o il modello swish.

Questi metodi di submodalità della PNL sono meravigliosi ed efficaci se usati abilmente e nel giusto contesto. Oltre a ciò, alcuni degli sviluppi della submodalità tra i leader del settore sono semplicemente eccezionali. Ecco un video di uno straordinario protocollo sviluppato da Steve Andreas. È brillante! L’ho usato con i clienti molte volte.

https://www.youtube.com/watch?v=g9dDsn1Ka9g

Il mio approccio rivoluzionario alla submodalità della PNL
Ecco un approccio submodale che ho sviluppato sulla base del presupposto che la mente inconscia abbia processi di guarigione intrinsechi. Questi programmi “preformati” colmano stati ed esperienze privi di risorse. Potremmo presumere che più attivi questi processi più velocemente stara bene.

Molte modalità di guarigione si basano su ricerche che suggeriscono che il cervello cerca intrinsecamente l’omeostasi o l’equilibrio. Quando accade qualcosa di lievemente o acutamente inquietante, è probabile che l’esperienza venga memorizzata nel sistema limbico del cervello. A questo sistema primitivo è molto più difficile accedere. Tornare a uno stato di equilibrio è più difficile perché l’esperienza è sepolta. Pertanto, è più probabile che il disturbo si trasformi in uno stato di blocco che si attiva spontaneamente.

È comunemente accettato che solo parti di certe esperienze siano naturalmente accessibili alla mente cosciente. Questo può manifestarsi in sentimenti bloccati con componenti visive e uditive nascoste.

Naturalmente, un professionista esperto di PNL può recuperare i componenti VAK perse in breve tempo. Il punto è che se queste esperienze interne sono represse è meno probabile che tornino in equilibrio con il semplice passare del tempo.

Ritorno all’equilibrio
Il ritorno all’equilibrio richiede l’accesso allo stato di disturbo (in qualche forma) e l’attivazione del processo di guarigione naturale del cervello. In EMDR, questo si chiama rielaborazione. In Somatic Experiencing, si chiama completamento biologico. Nella terapia dell’esposizione, parlano di assuefazione. Un Practitioner consapevole potrebbe riferirsi a questo tipo di processo come al ritorno al momento presente. Altre modalità si riferiscono a questo tipo di parola come integrazione, possesso, espansione della coscienza e così via.

Quindi, considerando l’omeostasi e altre metafore, mi sono chiesto cosa sarebbe successo se, usando le submodalità della PNL, avessi aiutato i clienti ad accedere agli elementi nascosti di uno stato bloccato e poi… non avessi fatto altro che aiutarli a rimanere gentilmente consapevoli della submodalità cinestetica dello stato (sentire) . I protocolli di ricerca dell’omeostasi del cervello entrerebbero in azione?

I risultati sono stati fenomenali. Il più semplice intervento di submodalità di PNL di sempre!

Ecco un riassunto del protocollo:

1. Identificare lo stato bloccato
2. Accedere alla componente cinestesica dello stato bloccato
3. Suscitare le submodalità cinestetiche: posizione, dimensione, forma, temperatura, movimento (vorticoso, pulsante, fluente, rotante), profondità (superficie della pelle? Fino a che punto sotto la pelle?), dimensioni in 3-D).
4. Rimanere consapevoli delle submodalità cinestetiche predominanti (il cliente non è più coinvolto nel contenuto. Questo ha un effetto leggermente dissociante).
5. Rimani consapevole e in uno stato di accettazione, aspettando che i sentimenti “facciano quello che vogliono fare”.
6. Quando i sentimenti si sono spostati abbastanza da essere considerati neutri o positivi, testa il processo e trasferiscilo in pratica alla prossima occasione in cui ti necessita usarlo

Prova questo nuovo metodo sulle submodalità o dai un’occhiata ai nostri corsi certificati se vuoi essere guidato nella formazione di PNL.