Quando si tratta di cercare la crescita personale, ci sono molte strade da percorrere. Una di queste strade, forse meno percorsa ma altrettanto potente, è l’unione di due approcci apparentemente diversi: Rune e Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). In questa esplorazione, scopriremo come queste due discipline si intrecciano per creare un potente strumento di trasformazione personale. Rune, […]
Oggi ci concentriamo su come sfruttare il potere del Coaching per gestire lo stress in modo efficace. In un post precedente abbiamo fatto alcune considerazioni sull’aiuto che la PNL può fornire nella gestione dello stress e dell’ansia. Consapevolezza. Il primo passo verso la soluzione di qualunque problema consiste nel riconoscere l’esistenza del problema. Un percorso
Il Coaching per gestire lo stress in modo efficace Read More »
Molte persone convivono con ansia e stress ma fortunatamente è possibile utilizzare la PNL per migliorare la situazione. Questo articolo introduce alcune tecniche di PNL che possono avvero aiutare a ridurre l’ansia e lo stress, consentendo maggiore tranquillità e benessere emotivo. 1. Usa consapevolmente il tuo pensiero: Il potere del pensiero correttamente indirizzato è uno
PNL per ridurre lo stress e l’ansia Read More »
