La parte più interessante di quando facciamo autosabotaggio è il fatto che siamo ciechi quando lo facciamo. Pensaci. Quando riesci a vedere gli ostacoli, puoi evitarli.

Quindi, parte del fare autosabotaggio implica nascondere simultaneamente la verità su ciò che stai facendo. Dall’esterno, questo sembra assurdo. Eppure, quando lo fai ( cieco di fronte alla verità) ti sembra la tua unica scelta, giusto?

Notalo. Ciascuno degli esempi seguenti mostra come siamo responsabili della creazione dei pasticci in cui ci troviamo. Riesci a notare questa realtà in ogni esempio?

Ecco i 20 indizi di quando stai facendo autosabotaggio.
1. Sei arrabbiato quando le persone non soddisfano i tuoi bisogni inespressi.

2.Ti crogioli in sentimenti di rifiuto dopo che la persona che ti rifiuta sempre lo fa di nuovo.

3.Sei scioccato e offeso quando l’idiota che hai deciso di incontrare risulta essere una persona da evitare.

Urli ai tuoi figli per farli smettere di urlare.

Stai pettegolando preso dal risentimento del più grande pettegolo che conosci.

Ti lamenti dicendo di essere così stufo di sentire persone che si lamentano.

Detesti il ​​tuo corpo dopo aver mangiato due pizze e tre ciotole di gelato.

Dichiari di coler lavorare di più se ti pagano di più rispetto al misero stipendio che tu stesso hai accettato.

Procrastini perché.. hai così tanto da fare.

Sei arrabbiato per gli impegni che hai saputo rifiutare, perché sei troppo buono.

Senti di essere accettato degli altri quando credi di essere migliore di loro.

Vuoi essere gentile con gli altri, solo quando sono gentili con te.

Non puoi immaginare che gli altri non riescano a condividere il tuo punto di vista.

Dai e dai, e ottieni poco in cambio, e odi le persone che approfittano di te.

Ti critichi mentre desideri che gli altri ti approvino.

Disobbedisci per toglierti il peso delle persone di dosso.

Sai che i problemi del mondo finiranno quando le persone smetteranno di pensare di essere al centro dell’universo.

Avresti fatto uno sforzo maggiore se avessi saputo dall’inizio che non avresti fallito.

Saresti più onesto con te stesso se avessi rispetto di te stesso.

Hai intenzione di essere più altruista quando sarai più ricco.

Il vecchio e buon autosabotaggio. Ci coglie tutti alle spalle. E raramente lo vediamo arrivare. Questo perché l’auto-sabotaggio è in genere un atto auto-ingannevole. Ci prepariamo simultaneamente al fallimento sociale ed emotivo, mentre ci convinciamo che è la cosa ovvia da fare, o almeno è giustificata date le circostanze. Frustrante!

C’è una via d’uscita, tuttavia. E coinvolge un’approccio alla formazione.

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