Se fai una lista dei valori , puoi fare in modo che questi momenti si realizzino quando vuoi, di proposito, ogni singolo giorno.

Hai mai avuto uno di quei momenti preziosi quando sei profondamente consapevole che tutto è giusto nel tuo mondo? In quei momenti perfetti, i tuoi valori si stanno avverando. E non devi nemmeno riconoscere questo momento. La maggior parte delle persone non ne è consapevole.

Per esempio:

Il mese scorso durante un webinar dal vivo di iNLP Center, una studente era irrimediabilmente bloccata. Erano trascorsi mesi da quando aveva terminato la sua formazione da coach, ma non aveva ancora preso iniziative per commercializzare le sue capacità di coaching e costruire un business in proprio.

Si è offerta volontaria per fare un po ‘di coaching con me nel webinar dal vivo e vedere se potessimo riuscire a capire come farla sbloccare.

Dieci minuti dopo, ha avuto un’illuminazione. Sapeva esattamente perché stava procrastinando e aveva capito tutto il senso – e ora era libera di andare avanti. Era elettrizzata!

E lo ero anch’io. Provai un profondo senso di soddisfazione. Sapevo in quel momento che stavo vivendo la vita che sono destinato a vivere. Ancora meglio, mi sono reso conto che potevo creare questi momenti regolarmente. Realizzano il mio valore per il contributo e la pnl- per aiutare le persone a raggiungere il loro potenziale.

Un momento simile con mio fratello maggiore.

Folle di persone circondarono un piccolo burrone roccioso nel deserto della California meridionale.

La gente applaudiva ai concorrenti in fuoristrada che manovravano sopra e intorno a un enorme giardino roccioso nei loro trabiccoli personalizzati. Era in gioco un campionato rock crawling.

Ho guardato attraverso il burrone mio fratello, che stava vivendo un’esperienza potente. Si guardò intorno vedendo il pubblico tumultuoso. L’espressione sulla sua faccia? Pura soddisfazione. Questo era il suo mondo, a cui appartiene.

Mio fratello e io non parliamo di concetti come i valori della vita, ma era troppo ovvio cosa stesse succedendo in quel momento. Il suo valore di comunità (definito da questo particolare gruppo di persone) o avventura si stava realizzando alla perfezione.

Io e mio fratello troviamo la felicità in modi completamente diversi. Attribuiamo importanza a elementi molto diversi. Tuttavia, condividiamo un unico valore: un impegno per l’indipendenza e la vita, a modo nostro.

Non rinuncerei mai a ciò che è importante per me, indipendentemente da altre opportunità interessanti. E nemmeno lui. Lo abbiamo provato entrambi molte volte nel corso degli anni.

Quel momento in cui tutto è giusto per te accade quando stai adempiendo i tuoi valori di vita. La maggior parte delle persone probabilmente direbbe che tali momenti di perfezione sono rari. Non devono esserlo.

Quali sono i valori della vita e perché è così importante fare una lista dei tuoi valori ?

Se non conosci i tuoi valori di vita, non sai chi sei. 

I valori di vita sono concetti vaghi e di una sola parola che ognuno (si spera) definisce nel proprio modo soggettivo.
I valori di vita servono per filtrare le opportunità e decidere quale tra i molti percorsi è quello da seguire.
Qyesti (si spera) guidano le decisioni, i comportamenti e la direzione generale nella nostra vita.
Non puoi vivere una vita cosciente senza capire consapevolmente ciò che apprezzi.

Sorprendentemente, questo è ciò che molti di noi fanno:
Senza esplorare consapevolmente ciò che è veramente più importante – senza alcuna lista dei valori – prendiamo decisioni enormi.
In base a cosa comunemente scegliamo carriere, coniugi e amici? 
Impulso. 
Il desiderio di gratificazione immediata? 
Paura di perdere? 
Pressione dei pari? 
Mancanza di opzioni ?
I naufragi sono inevitabili. 
Non sentirti sbagliato.

A chi è stato insegnato come fare una lista dei valori in famiglia o in un sistema scolastico?
Chi di noi sapeva riconoscere i propri valori adulti all’età (18-25) quando la maggior parte delle persone prende decisioni che determinano come sarà la propria vita?
Non è colpa tua se hai lasciato passare qualche treno importante
Io certamente.
Tuttavia, la verità rimane …
Semplicemente non puoi sapere chi sei o cosa rappresenti senza imparare ciò che è più importante per te in modo profondo e coerente. 

Questo è dove un inventario di valori diventa essenziale per la tua felicità come persona.
Una lista dei valori fatto bene ti consente di manifestare coscientemente la realizzazione, perché le tue decisioni principali possono ora essere fatte per supportare la cima della tua lista di priorità come persona.
La felicità è quello stato di coscienza che deriva dal raggiungimento dei propri valori.

Non puoi perseguire consciamente la felicità senza conoscere i tuoi valori. 
Sei bloccato quando fai come chi vive i periodi di profonda soddisfazione come semplici avvenimenti . 
Devi essere fortunato!
Quando attraversi la vita a casaccio, non 
puoi determinare consapevolmente se e quando sarai soddisfatto. 
Stai lasciando la tua felicità personale nelle mani del destino. 
E al ‘destino’ non sembra importare se qualcuno è particolarmente felice o meno.
Se il destino fosse l’unica opzione che abbiamo ricevuto, bene.
Ma l’unica caratteristica che distingue gli esseri umani dal resto del regno animale è la preziosa consapevolezza di sé . 
Possiamo diventare consapevoli dei nostri valori di vita. 

Perché non approfittare di strumenti in grado di creare o distruggere la qualità della tua esistenza?
Se non ti prendi la responsabilità della tua stessa felicità, chi lo farà? 
Fare una lista dei valori è fare proprio questo.
Non puoi farlo da solo.

È raro prendersi una pausa dalla corsa quotidiana e riflettere sulle convinzioni e sui valori della vita a cui inconsapevolmente permettiamo di determinare la nostra felicità.
-Mike Bundrant

La maggior parte degli esercizi che pretendono di stilare un inventario di valori di vita sono purtroppo inefficaci nel rivelare i valori reali della nostra vita.
Ecco perché: un tipico inventario dei valori ti chiederà di riflettere e scrivere un elenco di parole che ti sembrano importanti.

O forse ti verrà chiesto di scegliere le parole che ti distinguono, tratte da una lista di valori.
Questo è il  peggior modo possibile per fare una lista dei valori della vita perché la maggior parte delle persone non può semplicemente sapere ciò che è profondamente importante per la propria anima e distinguerlo da quello che ha imparato “dovrebbe” essere importante.
Genitori, amici, mentori e cultura popolare hanno enormi pressioni per farci valutare certe cose.
Ancora una volta, è quasi impossibile andare alla tua verità interiore e separarla dalle idee ereditate socialmente su ciò che è importante.

Qualsiasi inventario di valori di vita utile deve ignorare le influenze sociali e andare direttamente alla fonte dei valori della tua vita – la tua mente inconscia.
E ora questo ci porta ad un problema ENORME con questo articolo.
Non riesco ad estrarre i tuoi valori profondamente incoscienti (inconsapevoli) attraverso la scrittura di questo post. 
Con i miei clienti, uso un processo per capire i loro valori, senza che loro coscientemente sappiano come stanno contribuendo alla lista dei valori .

Questo metodo prevede una meditazione guidata e registrata e richiede un’app di registrazione vocale. 
Immaginare. 

Non puoi farlo da solo perché cadrai preda di tante
influenze sociali che hanno invaso la tua coscienza dal giorno in cui sei nato.

Un inventario dei valori della vita dovrebbe essere una vera rivelazione – un importante momento che ha senso per te . 
È come recuperare un pezzo della tua anima che completa la tua identità.
Quando ciò accade, inutile dirlo, non fa schifo .
Proprio come la tua macchina funziona in modo più fluido e richiede meno energia per andare più veloce e più lontano quando le ruote sono perfettamente allineate, puoi ottenere prestazioni migliori quando i tuoi pensieri, sentimenti, emozioni, obiettivi e valori sono in equilibrio.
Brian Tracy

Supponendo di aver fatto un accurato inventario dei valori di vita, ecco tre (di molti) problemi principali che non dovrebbero più farti rimanere bloccato.
Impostazione degli obiettivi
Dopo un inventario dei valori di vita, l’impostazione degli obiettivi assume un nuovo scopo. 
Utilizzerai l’ impostazione degli obiettivi per creare obiettivi specifici che soddisfano i tuoi valori.
Raggiungere gli obiettivi diventa un processo veramente appagante.

Le relazioni a lungo termine, le carriere, gli hobby a lungo termine, le relazioni sociali di lunga data e il coinvolgimento con le comunità dovrebbero TUTTI essere un riflesso dei valori della tua vita se vuoi sperimentare la realizzazione lungo il cammino.
Se stabilisci obiettivi a lungo termine basati su desideri a breve termine, influenze sociali, pressioni da parte dei compagni o mancanza di competenze ti stai preparando per la delusione in un modo o nell’altro.
Dopo un inventario dei valori di vita, puoi sapere se i tuoi obiettivi sono allineati al tuo senso più profondo di te.

Il processo decisionale
Quando i tuoi valori ti sono chiari, prendere decisioni diventa più facile. 

~ Roy E. Disney
Realizzare il processo decisionale diventa molto più semplice quando sai cosa è più importante per te.


Dopo un inventario dei valori di vita ben fatto, le 
decisioni importanti richiedono ancora un esame approfondito e una ponderazione delle opzioni, ma ora hai una scala con cui misurarle!
Quanti dei miei valori realizzano l’opzione A ?
Che ne dici dell’opzione B? 
Ciò colma una lacuna incredibilmente importante nel prendere decisioni di successo.

Le decisioni prese in accordo con i veri valori della vita possono bypassare molto più efficacemente le pressioni sociali e gli impulsi.
Le tue decisioni possono ora diventare un vero riflesso di chi sei. 
E il rimpianto diventa raro.
Un’altra cosa: i valori sono una dichiarazione di ciò che è più importante e una rivelazione di ciò che NON è importante.
Se ti viene offerto un lavoro che offre enormi opportunità di successo, ma non lo spazio personale e la libertà … .beh?
Cosa è importante e cosa non lo è?

3. Confini e indipendenza personale
Conoscere i tuoi valori è un passo fondamentale per diventare la persona che sei.
I valori della vita sono 
limiti in se stessi e naturalmente incoraggiano l’indipendenza personale. 
Ecco come funziona.
Non tutti apprezzano le stesse cose, né dovrebbero.
Se tutti apprezzassimo la stessa cosa, alla vita mancherebbe la sua spezia più interessante: la varietà.

Dopo un inventario sui valori della vita, capirai dove ti trovi, nel ricco e variegato arazzo della vita.
E saprai dove non ti va di stare.
Questa è la chiave per i confini e l’indipendenza.
Quando vengono presentate opportunità e nuove relazioni che competono con i valori della tua vita, avrai chiaro come procedere.

Va bene rifiutarsi di essere coinvolti in cose che non corrispondono ai tuoi valori.
Senza una lista dei valori della vita, non puoi tracciare la linea in base ai tuoi valori interiori perché non li conosci!
Questo ti lascia appeso – a cadere preda della pressione dei pari e di tutti i tipi di influenze sociali che domineranno la tua vita se lascerai che accada.

Il risultato? Potrai:
• Non so chi sei. 

• Prendere decisioni basate su ciò che le altre persone vogliono.

• Mancanza di possibilità di realizzazione quotidiana.

• Permetti ad altri o alla cultura di gestire la tua vita.

• Ti senti completamente perso per quanto riguarda il tuo scopo di vita.

• Sei vuoto, risentito o confuso all’interno.

• Non sai perché tutto questo sta accadendo.
La maturità si ottiene quando una persona rinvia i piaceri immediati ai valori a lungo termine. 

~ Joshua L. Liebman

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